Rooiboss (루이보스)

남아프리카 희망봉 근처에서 자생하는 루이보스차는 S.O.D성분이 들어 있어 암환자의 쾌유, 피부염, 변비, 면역력강화 등에 좋으며 알레르기 질환을 일으키던 히스타민을 제거합니다. 루이보스차는 적색의 아름다운 색깔과 독특한 향을 가지고 불로장생의 차로 알려져 있으며 칼슘이나 비타민C가 풍부하여 위의 불편을 개선하고 알레르기에 유효합니다. 우유나 레몬, 소주, 위스키와 잘 어울리며 차게 해서 마셔도 좋습니다. 루이보스는 콩과 식물에 속하는 침엽수로, 이 나무의 잎을 건조한 후 달인 차를 '루이보스차'라고 합니다. '루이보스'는 넬슨 만델라의 나라인 남아프리카 공화국 케이프타운 북쪽에 있는 '세다르버그' 산맥 일대에서만 자랍니다.(재배가 까다로워서 그렇다네요) 케이프 지역에 자리를 잡고 있는 원주민 '코이산족'은 예로부터 루이보스의 효능을 알고 약초로 채집해왔으며, 이후 이 지역에 이주하게 된 네덜란드인들에게도 루이보스티의 놀라운 효과가 알려지면서 유럽으로 전파되게 되었습니다. 루이보스차는 활성산소를 제거해주는 효능이 탁월(녹차보다 SOD 항산화 성분이 50배 함유)하여 면역력을 향상시키는데 기여하여 각종 성인병을 예방해주며, 노화가 방지되는 효능 또한 기대하실 수 있습니다. 과잉산소가 원인이 되어 발생한 아토피 및 각종 알레르기성 피부질환을 예방하고 치료하는데 좋습니다. 루이보스를 섭취하는 대신 욕조에 넣어 목욕제로 사용하는 것도 좋다고 합니다. 루이보스차에는 철·칼슘·마그네슘이 풍부하게 함유되어 있으면서도 카페인이 없어 임산부들이 섭취하기에 좋은 차이며, 당이 함유되어 있지 않아 당뇨환자들에게도 좋습니다. 루이보스가 임산부에게 특히 더 좋은 이유는, 루이보스에는 태아의 튼튼한 치아와 뼈의 성장을 위해 필수적인 칼슘·망간·불소의 일일 섭취량을 증가시켜주기 때문입니다. 또한 루이보스티는 비단 모(母) 뿐만 아니라 아이에게 직접 먹이는 것도 매우 좋은데, 다양한 미네랄외에도 다른 차에는 거의 함유되어 있지 않은 '단백질' 성분이 함유되어 있어 아이의 성장에 도움이 됩니다.

평소 스트레스를 많이 받거나 신경이 예민할 때, 루이보스차를 섭취해주시면 마음은 안정시키고 스트레스를 해소할 수 있습니다. 뿐만 아니라 불면증이 있을 때도 도움이 된다고 합니다. (카페인 무함유) 그 밖에 루이보스차를 하루에 4잔 섭취하면 심장관련질환의 발병률이 69%나 감소했다는 연구결과가 있으며, 꾸준히 섭취할시 항암효과도 기대해볼 수 있다는 연구결과가 밝혀지고 있습니다.